SUNDAY's SMOOTHIES

Hello there Sunday lovers! 

We are finally back and over our holiday blues. After eating whatever I wanted during my holidays I decided to stick with the healthy lifestyle because it makes me feel so much better and full of energy. Today we had a smoothie kind'a morning and I'm sharing with you two of my favourite recipes. As always, super easy, healthy and delicious. 

PINK SMOTHIE

. 1/2carrot

. 4 strawberries 

. 5 blueberries 

. 1cup of water

This is a sweet smoothie, perfect for babies [children] who loves them.

GREEN SMOOTHIE

. 1/2 carrot

. 5 strawberries

. 1 handfull of spinach

. Tsp of chorella powder

. 1 cup of water

Delicious full of vitamins perfect to start a day with good energy.

Bom dia Sunday lovers! 

Estou finalmente de volta so blog e já ultrapassei os holiday blues! Depois de ter andado a comer tudo o que me aparecia à frente durante as férias voltei cheia de vontade de continuar o meu healthy lifestyle. Primeiro porque me faz sentie muito melhor e segundo porque me dá imensa energia. Nada como uns batidos deliciosos para começar o Domingo da melhor maneira. 

Hoje partilho convosco duas das minhas receitas favoritas de batidos. 

BATIDO COR-DE-ROSA

. 1/2 cenoura 

. 4 morangos

. 5 mirtilos

. 1 copo de água

Este batido é super saboroso e óptimo para bebés ou crianças question gostem de batidos.

BATIDO VERDE

. 1/2 cenoura

. 5 morangos

. Uma mão cheia de espinafres 

. 1 colher de chá de Chlorella

. 1 copo de água

Este é perfeito para um começo de dia cheio de energia.

Bom resto de domingo ;)

Love,

Ella